Neohodnoceno

Ječmen nahý 500 g BIO PROBIO

Ječmen je méně známá obilovina se skvělými výživovými vlastnostmi - má vysoký obsah vlákniny (velkou část tvoří rozpustná vláknina, tzv. betaglukany), čímž působí blahodárně na naše trávení a snižuje cholesterol. Obsahuje hodně bílkovin, vitaminy skupiny B a minerální látky. Má nízký glykemický index, takže zasytí na dlouhou dobu. V zrnech ječmene nahého je obsah těchto látek ještě vyšší, než je tomu u ječmene pluchatého. Jednoduše proto, že se již nemusí zpracovávat loupáním.  Jak vařit z ječmene: Ječmen uvařte dle základní přípravy v osolené vodě a máte skvělou přílohu k pokrmům, využijete jej do pilafů, rizot, přidejte jej do zeleninových salátů, karbenátků nebo z něj připravte sladkou kaši. Ječmen lze využít i na mletí. 

Skladem
Kód: 79FE5FAC-356E-4A67-A757-ACB1C733
35 Kč
Kategorie: Obiloviny

Složení: 100 % ječmen nahý BIO

Alergeny: lepek

Skladování: Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti do 75 %.

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota 1 420 kJ / 336 kcal
Tuky: 3 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 59,6 g
z toho cukry: 0,2 g
Vláknina: 11,7 g
Bílkoviny: 11,9 g
Sůl: 0,0 g
 

Zebra BIO EU BIO

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola